טיפים בנושא השינה לנשים בהריון – ד”ר הלל וקסלר

הלל וקלסר

לפי דוקטור הלל וקסלר כאשר נכנסים להריון יכולים להיות הרבה לילות ללא שינה בעקבות לחץ,דאגה,כאבים וכו’..רוב הנשים ההרות עלולות היו להרגיש פחות מותשות מהרגיל אם בסופו של דבר היו ישנות יותר. במהלך השליש הראשון של הריון, משאבות הלב פועלות מהר יותר ומייצרות יותר דם לטפח את התינוק בתוכך. כאשר העובר גדל בתוכך, אז הבטן שלך בסופו של דבר תתחיל לגדול. וזה קצת קשה למצוא תנוחה נוחה לישון ויהיה קשה לישון טוב בתקופה הזו.

להמשך קריאהטיפים בנושא השינה לנשים בהריון – ד”ר הלל וקסלר

נגישות